العسل الأبيض: نوع نادر غني بفوائد عجائبية
تعرّف على العسل الأبيض، واحد من أندر أنواع العسل في العالم! هذا العسل يتمتع بطعم زهوري مميز ورائحة حلوة. العسل الأبيض له طعم معتدل مقارنة بأنواع العسل الداكنة، ومن بعض الأزهار التي يتغذى عليها النحل لإنتاجه هي المريمية، البرسيم الحجازي والبرسيم الأبيض. أفضل وأشهر نوع من العسل الأبيض الطبيعي في العالم يأتي من قيرغيزستان وهو متوفر لدى كنوز!
كيف تستمتع بالعسل الأبيض؟
- استبدل السكر الأبيض المشبّع بالسعرات الحرارية بالعسل الأبيض الطبيعي في المشروبات.
- استمتع بالعسل الأبيض بدلاً من المربى مع الخبز المحمص أو خبز العجين المخمر.
الفوائد الصحية للعسل الأبيض
- يحتوي العسل الأبيض على جرعة قوية من الفلافونويد ومضادات الأكسدة الفينولية، التي تساعد جسمك على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف وتكسر الخلايا، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب.
- من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا، يساعد هذا العسل في تنظيف الجراثيم المعوية، ويساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة والارتجاع المعدي. إذا كنت تعاني من آلام في المعدة يمكن أن يساعد العسل الأبيض في تهدئة الألم، ببساطة تناول 1 أو 2 ملعقة صغيرة منه على معدة فارغة.
- يساهم العسل الأبيض في التخلص من السعال والتهاب الحلق. إذا كانت لديك هذه الأعراض، امزج القليل من العسل بالماء الدافئ أو الشاي الساخن واشربه مرتين في اليوم!
- إذا كنت تعاني من التعب أو انخفاض الطاقة ، فإن تناول العسل الأبيض سيساعد على تنشيط جسمك بسبب غناه بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم والزنك.
- يحرك العسل الأبيض الدورة الدموية، مما يعزز تدفق الأكسجين ويسمح لقلبك وعضلاتك بالعمل بشكلٍ أكثر فعالية.
- يساعد العسل الأبيض في تقوية جهاز المناعة ومحاربة الفيروسات والأمراض نتيجة كل ما سبق.
الفوائد الجمالية للعسل الأبيض
- بما أن العسل الأبيض غني بمضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة، فإنه يساهم أيضًا في منع تلف الجلد و وتأخير شيخوخة البشرة. سواء تم تناوله أو استخدامه كقناع للوجه، يعد هذا العسل علاجًا رائعًا لشد البشرة وتغذيتها.
- يحتوي العسل الأبيض على العناصر الغذائية التي تساعد في التئام الجروح الجلدية.
- العسل الأبيض يقضي على البكتيريا والفطريات الجلدية لما له من خصائص مضادة للبكتيريا.
- إذا كنت تعانين من بشرة جافة وباهتة، يمكنك تطبيق العسل الأبيض على وجهك أو مزجه مع الكريمات الخاصة بك لأنه يرطب بعمق ويعزز توهج البشرة.